Montag, 30. April 2012

Tattoo gefällig?

Ich finde Menschen, die sich ein Tattoo aus Jucks stechen lassen, doch recht lächerlich. Im Gegensatz zu 'nem Piercing bleibt sowas ja für immer, also sollte es wohl irgendeine Art von Bedeutung haben, so Herzchen/Sternchen sind meist echt lächerlich, mit Ausnahmen natürlich ;)

Möchte jetzt nicht nach Lehrerin klingen, jeder hat das Recht, mit seinem Körper zu machen, was er/sie/es für richtig hält, nur meiner Meinung nach sollte man sich beim Motiv vielleicht doch einige Gedanken machen.

So habe ich bereits vor einer Weile ein Bild gefunden (an die Quelle kann ich mich um Gottes Willen nicht erinnern, verzeiht :( ). Klar, ganz individuell ist es nicht, sondern "geklaut", aber ich find' das Motiv einfach so schön und vor allem symbolisiert es Freiheit für mich, die in meinem Leben eine ziemlich wichtige Rolle gespielt hat, spielt & auf jeden Fall spielen wird.

Was haltet ihr davon?


xoxo

Sonntag, 22. April 2012

Sucht nicht jeder ein wenig Liebe?

Sunday, bloody sunday ... gibt aber keinen besseren Tag für solch unnütze Themen.

Besonders Menschen mit Liebeskummer reagieren auf ebenfalls unnötze Anzeigen, wie aktuell bei Facebook, Anzeige mit der Überschrift "So verliebt er sich" und als Slogan "Die 4 Dinge, die Sie tun müssen, damit er sich verliebt."
Aha, aaaaaaaaaha, klar, klar. Hilft sicherlich, könnt' sogar witzig werden, lass' mal recherchieren.
Auf die Seite wurde ich weitergeleitet, es wurde mit einem Gratis-Report geworben, und einem Buch zum bestellen. Nach einigen Minuten + Google fand ich hier eine Zusammenfassung des ganzen Buches, ganz schnell und kompakt. Laut "Profi" Christian Sander muss eine Traumfrau 4 Eigenschaften erfüllen, sie muss
1. sexy
2. warmherzig
3. eigenständig und
4. humorvoll
sein. Aha, sexy an erster Stelle klingt fast schon ehrlich, und doch erfüllen fast alle Frauen mehr oder weniger alle genannten Eigenschaften und werden trotzdem betrogen & verarscht, wie erklären Sie das, Herr Sander?

Wer sich ernsthaft für das Thema interessiert, hat hier das kostenlose Ebook, ich persönlich tue dies nicht. Artikel zu diesem Thema gibt's überall zur Genüge, hat jemals jemanden so etwas ernsthaft irgendetwas gebracht? Möchte ich beinahe bezweifeln, aber solche Artikel finden doch häufig Interesse, allein als Entertainment, wie diesmal.

Ich würde gerne meine Meinung dazu posten, jedoch habe ich momentan keine. Ich bin auch nur ein Mensch, ein Mädchen, dass sich immer ganz naiv auf Menschen einlässt, egal, ob es sich um Liebe oder Freundschaft handelt, und mit einer fast 100%- Quote verletzt wird, was verstehe ich schon von Liebe?

Wenns jemandem dabei anders geht, als mir, ich bitte um Kommentare oder sonstige Lebenszeichen :)

Auf dem Weg zur Bikinifigur :)

Auch wenn das Wetter momentag eine andere Sprache spricht, ist der Sommer nicht fern, doch was tun bei einigen Kilo zu viel, die sich so hartnäckig über die Weihnachtszeit usw angesammelt haben?

Vor 2 Jahren habe ich die Insulin-Trennkostdiät ausprobiert, die läuft folgendermaßen ab:
Frühstück (bevorzugt Kohlenhydrate, d.h. keine Proteine/wenig Fett [Milch, Butter etc meiden])
Mittagessen (alles, was man möchte :D)
Abendbrot (keine Kohlenhydrate)
Die Mahlzeiten dauern maximal eine Std lang, dazwischen werden Pausen zwischen 4 und 6 Stunden eingelegt, in denen nichts gegessen und nichts zuckerhaltiges getrunken wird.
Dazu halt möglichst Sport, hat mir echt viel gebracht. Durchhalten ist nicht schwer, die ersten 2 Tage muss man sich vielleicht zwingen, dann gewöhnt man sich schnell dran und möchte zwischendurch auch nichts :)
Das Beste ist natürlich das Mittagessen, da man da so viel futtern darf, wie man möchte und man seeeehr gut gesättigt auch zu Abend nicht viel verlangt ^^
Das Problem hierbei ist, dass dieses Konzept einen passenden "Stundenplan" erfordert, den ich z.B. zur Zeit leider nicht habe ..

Meine derzeitige Methode ist, das essen leicht umzulenken, ich möchte keine große, krampfhafte Veränderung, da sich dies bei mir auch auf die Laune auswirkt, wenn ich sehr Hunger habe.
Frühstücke meist relativ "süß" mit Marmeladenbrot etc., versuch zumindest den Konsum über den Tag so gering wie möglich zu halten, aber relativ viele Proteine zu essen, um Muskeln aufzubauen.

Am wohlsten fühle ich mich leider mit einem vollen Bauch, ich kann auf Dauer nicht auf Fast Food, Süßigkeiten und Alkohol ganz verzichten, stattdessen versuche ich mein Glück mit Sport.
Bei guten Wetter fahre ich super-gern Inliner, manchmal Schwimmen...
Was wirklich hilft, sind Muskelaufbauübungen. Findet man in jeder Fitness-Zeitschrift zur Genüge.
Sehr viel Spaß macht's nicht unbedingt, jedoch geht es auch ziemlich schnell und mit lauter Musik hält man die paar Übungen durch, und solange sie auch richtig ausgeführt werden, bringen sie auch mehr als alles andere :)
Erstens verbraucht man bei der Ausführung einiges an Kalorien, viel mehr als bei Ausdauersportarten und zweitens baut man Muskeln auf.
Ich hatte immer Angst, irgendwann richtig kantig zu werden, war aber unbegründet, da eine Frau normalerweise (wegen dem Hormonspiegel usw) gar nicht so viele Muskeln aufbauen kann, wie ein Mann, und diese nicht so stark definiert sind. Es sei denn, sie nimmt Hormon-präparate, Doping, etc.
Muskeln verbrauchen auch im Ruhezustand Kalorien, d.h. man nimmt ab, ohne irgendwas zu tun und mit dem Training wird auch die Haut gestrafft, hat also nur Vorteile :)
Dazu muss man natürlich auf eine erhöhte Proteinzufuhr achten, damit die Muskeln überhaupt erst aufgebaut werden können und Pausen einlegen, damit sich das Gewebe regenerieren kann.

Ich kenne mich auf dem Gebiet relativ gut aus, habe wahnsinnig viel recherchiert früher :)

Mein neustes Projekt ist das Tanzen. Habe aus der Februar-Ausgabe der Petra eine "Mit Latin-Dance zum Traumbody"-CD und diese heute endlich ausprobiert :D
Und ich merke, dabei wird man echt schnell warm, was bei mir und meinem blöden Kreislauf sonst echt lange dauert. Ein weiteres Pro ist, dass es echt Spaß macht und man so auch motivierter ist, das Training nicht abzubrechen ^^
Leider hat die CD eine Spielzeit von knapp 30 Min., ich werde mich im Internet, z.B. youtube nach kostenlosen Workouts umsehen, diese auch ausprobieren und posten, in der nächsten Zeit :)

Wie schaut's mit euren Bikinifiguren aus? Schon vorhanden, in Arbeit oder nicht wichtig?

xoxo


Donnerstag, 19. April 2012

Kennt ihr Tage, an denen einfach nichts geht? Bin saumüde, obwohl gestern frei war, oder genau deshalb ;) man munkelt.

Außerdem ist meine Handyhülle voller Nagellack, der trocknet ja auch generell immer blitzschnell auf allen möglichen Sachen, außer auf meinen Nägeln, da dauert's Jahre, wie geht sowas?

Ich hau mich erstmal hin, schönen Abend euch allen :D


Ich arbeite nun meine to-do Liste ab,

xoxo

Dienstag, 17. April 2012

Post No.2

Übrigens möchte ich kurz meinen Blognamen erläutern. Wie einige von euch möglicherweise bemerkt haben sollten, ist das ein Zitat aus Shakespeares "Hamlet".

Jaja, Shakespeare, klar. Ich kenn das Stück nicht einmal vollständig, jedoch einige Sonnete und Ausschnitte, mein Favo ist Romeo & Juliet. Seine Werke sind recht schwer verständlich (zumindest für mich), jedoch, wenn man's schafft... Wahnsinnig schön.

Für mich symbolisiert dieses Zitat, ein wenig zweckentfremdet, die Existenzfrage der Menschen. Man trifft bewusst und unbewusst wahnsinnig viele Entscheidungen, einige davon haben große Auswirkungen, andere weniger, doch das weiß man vorher selten. Oder nicht?

xoxo

Post No.1

Herzlich Willkommen an alle, die sich mehr oder weniger versehentlich hierhin verirrt haben :)

Mit dieser kleinen Ansprache möchte ich mich vorstellen und meine Absichten mit diesem kleinen, gepunkteten Blog.
Ich möchte mich an niemandem messen, ich bin weder auf riesig hohe Abo-Zahlen aus, noch sonstiges in dieser Art, sondern möchte mich und meine Gedanken in irgendeiner Art & Weise mitteilen , davon gibt es ziemlich viele, auch wenn die meisten nicht unbedingt Sinn ergeben, zumindest nicht für jeden.

Ich konnte mich nie dazu durchringen, wirklich über eine ländere Zeit (einige Wochen) Tagebuch zu schreiben, in irgendeiner Weise sucht man nach Feedback, konstruktive Kritik, andere Meinungen und Blickwinkel oder auch Bestätigung, aber möchte das nicht jeder?

Wenn ich irgendwas gelernt habe, dass Menschen häufig (zumindest eine gewisse Zeit lang) eine sehr eingeschränkte Sicht auf bestimmte Dinge haben. Aus diesem Grund lese ich seit Jahren bestimmte Blogs, die ich auch hier bald offiziel abonieren werde und möchte nun erneut auf meinem eigenen Blog meine eingeschränkte Sicht auf die kleinen Dinge des Lebens offenbaren :)

Klingt fast schon tiefgründig, nicht, dass ich es wirklich wäre, aber als letzte Anmerkung möchte ich noch klarstellen, dass dieser Blog sich auf kein Thema beschränken wird.
Ich werde posten, was mir in den Sinn kommt und wichtig ist, seien es (für mich) interessante Recherchen zu beliebigen Themen, Musik, Bilder, Rezepte, Beauty & Mode News oder sonstiges.

Und ein erster Dank an alle, die ernsthaft Geduld hatten, sich diese Anrede vollständig durchzulesen.

xoxo